SUMMER STYLE AWARD 2020 日本大会が 12月6日に行われました。 beauty fitness modelとして 日本一をとるため、この二年間の想いを舞台で。 最高の舞台に立...

昨日行われたフィットネススター関西大会の様子を動画にまとめてみました！ モノキニ部門見事優勝することができました🏅❤️ これも応援してくださる沢山の方たちのおかげです。 いつもありがとうございます...

今回は先日行われたサマスタでの 舞台メイクのポイントを語っています🌹 beauty fitness modelとして 私は品と色気を意識しています✨ この動画が少しでもフィットネスの大会を目指す子...

SUMMER STYLE AWARD 2020 大阪のライティーホールで行われた 10月24日の大会での一日を撮影しました！ beauty fitness modelで 去年に引き続き 優勝させ...

今回は大会5日前のメンテナンス動画です！ 色気は品のある髪の毛から✨ 私がいつも月に一度は必ずいっている 大阪の心斎橋にあるRUCCAさんでの プレミアム髪質改善トリートメントと 艶髪カラーをしても...

久しぶりの更新になります！ 今年もサマースタイルアワード、フィットネスの大会に出場します！ 現時点での意気込みや心境 朝ごはんを食べながら語ってます笑 私の減量食の調味料のこだわりなど 舞台へのこ...

今回は私が毎日行なっている ヘアケアルーティーンをご紹介しました^ ^ 女の子って髪の毛大切ですよね✨ このチャンネルではみなさんが 少しでも毎日がhappyになれることを お話しできたらと思って...

今回は歯科医師の私が 親知らずを抜いたレポ 抜糸後の注意事項をアップします！ 抜きたいけど怖い方 抜いた後の過ごし方 少しでも悩んでる方の参考になれば 嬉しいです^ ^ このチャンネルではみなさ...

今回は歯科医師の私が親知らずを抜いたレポをアップします！ どんなケースが抜いた方がいいのか 抜きたいけど怖い方 少しでも悩んでる方の参考になれば 嬉しいです^ ^ このチャンネルではみなさんが ...

今回は私のリアルなバッグの中身をお伝えします^ ^ みんなは何を入れていますか？ 女子力少しでもupできるように 持ち物からすきなものだけに溢れて happyな毎日を過ごしたいものです♡ このチ...